Zsálya

A rómaiak a zsályát szent növénynek nevezték számos jótékony hatása miatt. Kiemelendő a gyulladáscsökkentő, izzadás-gátló, nyálkaoldó, összehúzó hatása. Sebek fertőtlenítésére, szárítására is alkalmazható. Rozmaringgal együtt ízletes ételek készíthetők vele.

Latin név: Salvia officinalis

Népies név: kerti zsálya

Angol név: Garden sage, Common sage

Növényi tulajdonságok: Az ajakosok (Labiateae) családjába tartozik, 0,2-0,7m-re nő. Jellegzetes illatú félcserje.

Hasznos rész: föld feletti herba

Előfordulás: Balkán félszigeten őshonos

Hatóanyagok: rozmaringsav, diterpén szaponinok, triterpének, flavonoidok, cseranyagok, tujon (35-60%)

Hatások: csökkenti a verejtékezést, különösen az éjszakai izzadást, szárítja a sebeket, fekélyeket, elállítja a vérzést, csökkenti a tejelválasztást és a spermaürítést. Visszaszorítja a túlzott testnedvtermelődést, a bőséges nyálképződést: diaforetikus, nyálkaoldó, összehúzó, vértisztító, szélhajtó, görcsoldó, idegerősítő, izomlazító

Javasolt: megfázás, influenza, torokgyulladás, fogínygyulladás, nyirokcsomó duzzanatok, éjszakai izzadás, hajhullás, idegrendszeri zavarok, végbélviszketés esetén

Ellenjavallt: várandósok, szoptató kismamák

FONTOS: teája hosszú ideig nem alkalmazható, illóolaja epilepsziás rohamot idézhet elő

Homeopátiás alkalmazás: izzadáscsökkentésre

Érdekességek:

1. Enyhíti a mohó vágyakat.
2. Az ájurvéda előszeretettel alkalmazza, a kapha és vata túlsúlyt csökkenti.
3. Energetikailag pikáns, keserű, fanyar, enyhén hevít
4. Növényi aspirinnak is nevezi a népi gyógyászat
5. Leválasztja a fogkövet és a hajnövekedést is elősegíti
6. Ételek ízesítésére is alkalmazzák, különösen rozmaringgal együtt zsírosabb húsok fűszerezésére.