Ha most vágsz bele a fogyásba, a legfontosabb lépés, hogy meghatározd a céljaidat. Kisebb változtatásokra, néhány kiló leadására vágysz, vagy nagyobb átalakulást szeretnél elérni? Ez határozza meg, hogy melyik terméket és milyen módon érdemes használnod, amint azokkal kapcsolatban már fentebb olvashattál.
Első lépésként érdemes beilleszteni az Intenzív Súlykontroll Teát a napi rutinodba. Ez egyszerű, mégis hatékony módja annak, hogy elindítsd az anyagcseréd felpörgetését, és támogasd az emésztésedet. Készíts el napi 1-2 csészével, és fogyaszd étkezések után vagy a nap bármely szakaszában.
Ha szeretnél étrendedbe is változást vinni, akkor próbáld ki az Intenzív Súlykontroll Diet Shake-et. Ez ideális lehet, ha nehezen állsz ellen az édességeknek, mert finom és laktató alternatívát nyújt. Akár desszertként, akár főétkezés helyettesítésére is kiváló, miközben biztosítja a szükséges fehérjét és tápanyagokat.
Ha nagyobb fogyást tervezel, akkor a teát és a shake-et kezdd el kombinálni a Intenzív Súlykontroll Éjjel&Nappal formulával. A nappali kapszulák felpörgetik az anyagcserédet, az éjszakaiak pedig az alvás közben támogatják a természetes zsírlebontó folyamatokat.
Ne feledd, a siker kulcsa, hogy tartósan tudj változást hozni az életedbe. Ennél fogva az sem gond, ha fokozatosan építed be a változtatásokat mindennapjaidba. Kezdd azzal, ami számodra a legkönnyebben beilleszthető – legyen az egy tea elfogyasztása reggelente, egy shake kipróbálása vacsora helyett, vagy a kapszulák szedése. A lényeg a tudatosság és a szokások kialakítása.