Mit árul el a bőröd a cinkhiányról? Így előzheted meg a pattanásokat!
A pattanások és zsíros bőr gyakran a cinkhiány jelei lehetnek. Ennek oka, hogy a cink szabályozza a faggyútermelést, amely természetes olajként védi és hidratálja a bőrt. Ha a szervezet nem jut elegendő cinkhez, túlzott faggyútermelés indulhat meg, ami bőrproblémákhoz, például pattanásokhoz és zsíros bőrhöz vezethet. Ha bőrproblémákkal küzdesz, érdemes átgondolni az étrendedet, és cinkben gazdag ételeket fogyasztani, például osztrigát, vörös húst és tengeri ételeket.
A cink nemcsak a faggyútermelés szabályozásában segít, hanem gyulladáscsökkentő hatása révén csökkenti a bőrpírt és a duzzanatot, ami különösen hasznos pattanások és egyéb bőrgyulladások esetén. Ezenkívül a sebgyógyulást is támogatja, elősegítve a bőr gyorsabb regenerálódását sérülések után.
A cink az immunrendszer egészséges működésében is szerepet játszik, amely kulcsfontosságú a bőr védelmében a fertőzésekkel szemben. Ha a bőrproblémák gyakran visszatérnek, érdemes lehet nemcsak az étrendre, hanem szükség esetén megfelelő étrend-kiegészítők használatára is figyelni.
Mit ajánlunk a cink pótlására?
-
Interherb SZERVES Cink 25 mg & Réz tabletta 60 db
2.099 FtSzerves cinkvegyületet tartalmazó étrend-kiegészítőnk fogyasztását az immunrendszer megfelelő működésének támogatásához, valamint a haj, a bőr, a köröm és a szem egészségének megőrzéséhez javasoljuk.
adagonként 25 mg cinkkel és 1 mg…
-
Interherb XXL 90 adag C-vitamin+Cink meggy-vanília ízű italpor 270g
2.804 FtA vitalitás és a frissesség megőrzéséhez fejlesztettük ki C-vitamint és cinket jelentős mennyiségben tartalmazó italporunkat. Ezek a hatóanyagok hozzájárulnak az immunrendszer normál működéséhez, a testi és szellemi fáradtság csökkentéséhez, valamint…
Vélemény, hozzászólás?
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.