Lestyán

Latin név: Levisticum officinale

Népies név: levescsík

Angol név: Lovage

Növényi tulajdonságok: Az ernyősök (Apiaceae) családjába tartozik, 1-2m magasra nő. Ernyőszerű, sárga virágzattal rendelkezik. Erős, zellerre emlékeztető illata van.

Hasznos rész: szárított, föld alatti részei, magja

Előfordulás: Dél-Nyugat Ázsiában őshonos, szerte Európában

Hatóanyagok: alkil-ftalidok, terpének (pl. pinin), furokumarinok, falkarindiol poliin, terpének, illóolaj

Hatások: vizelethajtó, fájdalomcsillapító, nyákoldó, lázcsillapító, gyomorerősítő

Javasolt: menstruációs zavarok, gyomorégés, húgyhólyag gyulladás, emésztési panaszok enyhítésére, valamint vesekő, vesehomok kialakulás prevenciójára, köhögés ellen, nyálkaoldásra

Ellenjavallt: elégtelen veseműködés, várandósság esetén

FONTOS: fototoxikus hatása miatt fényártalmat (bőrpír, rosszullét) okozhat

Homeopátiás alkalmazás: nem jellemző

Érdekességek:

1. A lestyánból készített pálinkát a népi gyógyászat lázcsillapításra alkalmazta.
2. Nikotin és alkoholmérgezések háziszere
3. Levesek, főzelékek, saláták fűszerezésére is alkalmazható

Receptek:

1.         tea: 1-2 teáskanál szárított lestyángyökeret 2,5dl vízzel forrázok le, 10-15 percig állni hagyom, majd leszűrve fogyasztom.