Legyezőfű

Latin név: Filipendula ulmaria

Népies név: bajnóca, kőrontó, borvirág, tündérfürt

Angol név: Meadowsweet

Növényi tulajdonságok: A rózsafélék (Rosaceae) családjába tartozik, 0.5-2m-re nő. Nyirkos réteken, ártérségekben található meg. Illatos virággal rendelkező növény.

Hasznos rész: föld feletti herba, szárított virága, virágzó hajtása

Előfordulás: Európában és Ázsiában őshonos

Hatóanyagok: cseranyagok (ellagitanninok), flavonoidok (szpirozid), szalicilsav-vegyületek

Hatások: gyulladáscsökkentő, vízhajtó, lázcsillapító, fájdalomenyhítő

Javasolt: endometriosis keltette fájdalmak, húgyhólyagbetegségek, köszvény, reumás fájdalmak, megfázás esetén

Ellenjavallt: nem ismert

FONTOS: gyomor-bélpanaszokat, émelygést okozhat

Homeopátiás alkalmazás: nyálkahártya gyulladások, reumás fájdalmak kezelésére

Receptek:

1.         tea: 1 teáskanál legyezőfű herbát leforrázok 2,5dl vízzel, 10 percig állni hagyom, leszűrve fogyasztom, napi kétszer egy csészével.