Gyógynövénytár

Grapefruit

Latin név: Citrus paradisiNépies név: citrancsAngol név: GrapefruitNövényi tulajdonságok: A rutafélék (Rutaceae) családjába tartozik, 5m-re nő, gömbölyű koronájú, tövises fa. A 18. században valószínűleg az óriásnarancs és az édesnarancs keresztezésével jött létre.Hasznos rész: magjaElőfordulás: trópusi, szubtrópusi, mediterrán övezetekben világszerteHatóanyagok: flavonoidok, kempferol, naringenin, bergamottinHatások: antibiotikus, antivirális, antimicotikus, frissítő, összehúzó, epeserkentőJavasolt: bőrgombásodás, fogínyvérzés, torokgyulladás, gyomorrontás, hasmenés, fáradtság eseténEllenjavallt: nem ismertFONTOS: Gyógyszerszedés mellett...

Ginzeng

Latin név: Panax ginsengNépies név: embergyökér (kínai neve)Angol név: GinsengNövényi tulajdonságok: Az Araliaceae családba tartozik, csak árnyékos helyen indul fejlődésnek. Számos faja ismert, mint pl. az amerikai vagy szibériai ginzeng.Hasznos rész: gyökereElőfordulás: Ázsia, Észak- és Dél - AmerikaHatóanyagok: szaponin vegyületek, fitoszterol, flavonoidok, vitaminok, ásványianyagok, nyomelemek, olajokHatások: erősítő, regeneráló, immunerősítő, afrodiziákus, gyulladáscsökkentő, idegrendszert-erősítő, fiatalító. A test minden szövetére hatást gyakorol.Javasolt: öregedéssel...

Ginkgó

Latin név: Ginkgo bilobaNépies név: páfrányfenyőAngol név: nincsNövényi tulajdonságok: Rendkívül ősi fáról van szó, amely már a jura korban is jelen volt a Földön. Meglehetősen igénytelen, minden talajon megél. Akár 40 m magasra is nőhet. Levele jellegzetes alakot ölt, ezért nem lehet más növénnyel összetéveszteni. Csonthéjas termésre emlékeztető, narancssárga magja van, amelynek...

Gesztenye (szelíd)

Latin név: Castanea sativaNépies név: jóféle gesztenyeAngol név: European chestnutNövényi tulajdonságok: A bükkfafélék (Fagaceae) családjába tartozik, széles, lándzsás levelekkel rendelkezik, 30 m-re nőhet.Hasznos rész: szárított leveleiElőfordulás: Dél-Európában, DNY-Ázsiában, lombhullató erdőkben őshonosHatóanyagok: cseranyagok, flavonoidokHatások: köptető, köhögéscsillapító, összehúzóJavasolt: köhögéscsillapítás, hasmenés esetén, külsőleg sebkezelésre (napjainkban ritkán alkalmazzák)Homeopátiás alkalmazás: végbélgyulladás, köhögési roham eseténEllenjavallt: várandósoknak és szoptató kismamáknak

Galagonya

Latin név: Crataegus oxycantha, C. monogyna, C. laevigata, C. azarolusNépies név: csipkefa, geregenye, gelegenye, cseregalagonya, gledicsia, szamártövis, Krisztus-tövis, tüskefaAngol név: hawthorn, may, mayflowerNövényi tulajdonságok: A rózsafélék családjába tartozik. Az erdőszélen, legelőkön, sík vidéken, hegyekben egyaránt megtalálható a galagonya bokor. Öt méterre növő cserje, amelynek ötszirmú virágai sátorvirágzatba tömörülnek. A virágok fehér színűek és erős illatúak. Csonthéjas termése piros,...

Garcinia cambogia

Latin név: Garcinia cambogiaNépies név: -Angol név: GarciniaNövényi tulajdonságok: A clusiaceae családba tartozó trópusi növény.Hasznos rész: gyümölcs héjElőfordulás: trópusokon található meg, szerte a világonHatóanyagok: hidroxicitrát, leptoprin, xantonoidokHatások: étvágynormalizáló, testzsír csökkentőJavasolt: étvágy kontrollra, testzsír csökkentő program, fogyókúra kiegészítéséreHomeopátiás alkalmazás: nem jellemzőEllenjavallt: várandósság, ill. szoptatás alattFontos: hasi diszkomfort-érzést, hányingert válthat ki.Érdekesség: A gyümölcs héját a trópusokon fűszerezésre is használják.

Geránium

Latin név: Pelargonium odorantissimumNépies név: gólyaorrAngol név: GeraniumNövényi tulajdonságok: A gólyaorrfélék (Gearniaceae) családjába tartozik, 10-50cm magasra nő, kellemetlen szagú, ragadós szárú növény.Hasznos rész: illóolaja, szárított föld feletti herbaElőfordulás: Közép és Dél-Európa, Kelet AfrikaHatóanyagok: flavonoidok, izogeranin, geraniin, eugenol, citronellol, citralHatások: gyulladáscsökkentő, vérzéscsillapító, fájdalomcsökkentő, antiszeptikus, erősítő, féreghajtó, nyugtatóJavasolt: belsőleg cukorbetegség, bélférgesség, emésztőrendszeri gyulladások, szorongás, depresszió esetén, külsőleg torokgyulladás, nyálkahártya gyulladás, pattanás,...

Füge

Latin név: Ficus caricaNépies név: nincsAngol név: FigNövényi tulajdonságok: Az eperfafélék (Moraceae) családjába tartozik, tejnedvet tartalmazó cserje vagy fa, 2-10 m-re nő.Hasznos rész: érett, szárított gyümölcseElőfordulás: Mediterrán területek szikláinHatóanyagok: invertcukor, gyümölcssav, furokumarinok, pektin, vitaminok, ásványi anyagokHatások: hashajtó, vércukorszint stabilizáló (étkezés után gátolja a vércukorszint meredek emelkedését), ízfokozóJavasolt: hashajtásra, cukorbetegségbenHomeopátiás alkalmazás: nem jellemzőEllenjavallt: várandósoknak és szoptató kismamáknakFONTOS: Inzulinnal, antidiabetikumokkal keresztreakcióba léphet,...

Fűrészpálma

Latin név: Serenoa repensMásik név: szabalpálmaAngol név: Saw palmettoNövényi tulajdonságok: A pálmafélék (Areaceae) családjába tartozik, 0,7-2,2m magasra nő, fényes zöld levelekkel rendelkezik.Hasznos rész: gyümölcseElőfordulás: Észak-Amerikában őshonosHatóanyagok: szteroid vegyületek: b-Sitosterol, campesterol, stigmasterol; flavonoidok (rutin, isoquercitrin, kaempferol), pigment (carotene), resin, tannin, zsírsavakHatások: 5-a-reductase aktivitás gátlása, androgén kötés és spazmolitikus aktivitás gátlása: benignus prosztata hiperplázia megakadályozása, immunstimuláns, gyulladáscsökkentő, húgyúti fertőzéseket gátlóJavasolt: benignus prosztata...

Fokhagyma

Latin név: Allium sativumNépies név: büdös hagymaAngol név: garlicNövényi tulajdonságok: 20cm-1m-re nő, számos fiókhagymát nevelő hagymás növény. Félgömb alakú virágzata fehéres, vöröses.Hasznos rész: hagymájaElőfordulás: D-Európa, Közép-ÁzsiaKémiai tulajdonság: Aprítása során allicin keletkezik, amely diallil szulfidokká bomlik. Ennek a vegyületnek köszönhető a jellegzetes illat, amelyet az emberi szervezet kilélegez, kipárologtat a bőrön át.Hatóanyagok: kéntartalmú alliin aminosav, peptidek, szaponinok, lignánok,...

Fogpiszkálófű

Latin név: Ammi visnagaNépies név: khellaAngol név:  toothpickweed, khellaNövényi tulajdonságok: Az ernyősök (Apiaceae) családjába tartozik, 20-100cm-re nő. Legelőkön, gyomtársulásokon fordul elő.Hasznos rész: szárított, érett termésekElőfordulás: Földközi tenger partvidéke, Délnyugat-Ázsia, Dél-Amerika (Chile, Mexikó)Hatóanyagok: furanokumarinok (khellin, visznagin), flavonoidok, illóolajHatások: simaizom görcsoldó. Hatását a hörgőkben, húgyutakban, epeutakban, gyomor-bélrendszerben, szívben fejti ki.Javasolt: a húgyutak görcsös fájdalma, aszthmás görcsroham, angina pectoris (mellkasi szorítóérzés),...

Fitonutriensek

Ha gondolatban teszünk egy Föld körüli utazást és megvizsgáljuk, hogy az egyes földrészeken, kultúrákban milyen ételek kerülnek terítékre, nos, bizony sokszor nagyon elcsodálkoznánk. Például valahol Kínában egy 10 éves leány vacsorája a következőképpen nézhet ki: tofu leves, egy tál rizs, sült borsó és padlizsán, zöld tea. Valahol Amerikában egy hasonló...