A máriatövis gyógyító hatása már az ókorban ismert volt. A középkorban Hildegard von Bingen alkalmazta a mellkasi szúró fájdalmak (tüdő-, ill. mellhártyagyulladás) kezelésére. A 18. század óta alkalmazzák mérgezések kezelésére. A krónikus májbetegségek, májgyulladás legjobb gyógymódja. Nehézfém és gombamérgezések esetén életet menthet.Latin név: Sylibum mariaumNépies név: őszbogáncsAngol név: Mary’s thistle, milk thistleNövényi tulajdonságok: Egyenes szárú,...
Latin név: Fraxinus ornusNépies név: sebfa, büdös kőrösfaAngol név: mannaNövényi tulajdonságok: Az olajfafélék (Oleaceae) családjába tartozik, 6-12m-re nő, lombhullató fa.Hasznos rész: kérgének nedve, amely levegőn megszilárdulElőfordulás: Dél-Európa, Kis-ÁzsiaHatóanyagok: mannitol, glükóz, fruktóz, fraxinHatások: enyhe hashajtóJavasolt: cukorhelyettesítésre, székletlazításra (különösen aranyér vagy végbél repedés fennállta esetén)Homeopátiás alkalmazás: nem jellemzőEllenjavallt: várandósoknak és szoptató kismamáknak, valamint véralvadásgátlót, digoxint, diuretikumot szedőknek, valamint ileusban szenvedőknekÉrdekességek:„Visszaemlékezünk a halakra,...
Latin név: Tanacetum partheniumNépies név: Boldogasszony tenyereAngol név: FeverfewNövényi tulajdonságok: A fészekvirágzatúak (Asteraceae) családjába tartozik, 30-80cm-re nő, kellemetlen illatú növény.Hasznos rész: levele, szárított virágzó hajtásaElőfordulás: Balkán, Délnyugat-Ázsia, Európa területein őshonosHatóanyagok: illóolaj (kámfor, krizantil-acetát, stb.), flavonoidok, szeszkviterpén-laktonokHatások: gyulladáscsökkentés, szövetregenerálás, emésztésfokozásJavasolt: menstruációs panaszok, gyermekágyi emésztési panaszok esetén, migrénes rohamok megelőzésére, valamint külsőleg duzzanatokra, zúzódásokra, ill. rovarölő szerkéntEllenjavallt: várandósság,...
Latin név: Citrus nobilis, citrus reticulata Népies név:Angol név: mandarin, tangerine, common mandarin, true mandarin, mandarine orangeNövényi tulajdonságok: napot, mediterrán éghajlatot kedvelő édeskés ízű, kissé ovális, gömb alakú, élénk narancssárga színű citrusgyümölcs. Hasznos rész: gyümölcse, illóolajaElőfordulás: Kínában (3000 éve) őshonos, a világ mandarin termesztésének nagy részét Kína, Spanyolország és Brazília adja. A 19. században került Európába. Hatóanyagok: illóolaja, C-vitamin, folsav, béta-karotin, citronellal, limonen, thimol,...
Latin név: Papaver somniferumAngol név: poppy seed Növényi tulajdonságok: A mákfélék (papaveraceae) családjába tartozik, 30-150cm magasra növő, hamvas, kékesszürke, egynyári növény. Júliustól augusztusig borul virágba. Gömbölyű toktermés jellemzi, amelyben 5-12 barázda található. Magjai lehetnek fehérek, szürkék, sötétlila színűek. Hasznos rész: tejnedve, magja, éretlen termése Előfordulás: Világszerte, néhány országban (Indiában, Kirgiziában, Törökországban, Iránban) opiumnyerés céljából Hatóanyagok: 40-féle izokinolin alkaloid, morfin, kodein,...
Latin név: Rubus idaeus L.Népies név:Angol név: raspberry Növényi tulajdonságok: A rózsafélék (Rosaceae) családjába tartozik, 1-2m magasra növő, tüskés szárú félcserje. Termése szőrös, sötétpiros. Hasznos rész: levele, friss termése Előfordulás: Erdőszélek, erdők nyirkos, északi részén, mérsékel égövön szerte a világon Hatóanyagok: galluszsav, ellágsav, flavonoidok, cseranyagok, gyümölcssavakHatások: összehúzó, vértisztító, hányingercsillapító, (anti-emetikus), erősítő, vérzéscsillapítóJavasolt: hányás, hasmenés, aranyér, sebek, sérülések, gyulladt nyálkahártyák , menstruációs panaszokEllenjavallt: várandósság alatt,...
Latin név: Medicago sativaNépies név: lucernaAngol név. AlfalfaNövényi tulajdonságok: A pillangósvirágúak (Fabaceae) családjába tartozik, 0.3-0.9 m-re nő meg. Takarmánynövényként termesztik.Hasznos rész: friss herba, valamint virágjaElőfordulás: Szerte a világonKémiai tulajdonság: kanavanint – méreganyagot - tartalmaz, amely megvédi a növényt a bogarakkal szembenHatóanyagok: klorofill, C-, D-, E-, K-vitamin, béta-karotin, kalcium, magnézium, vas, foszfor, izoflavonoidok, cianogén glikozidok, fitoösztrogének, triterpén szaponinok,...
Latin név: Lycium barbarumNépies név: goji bogyó, ördögcérnaAngol név: WolfberryNövényi tulajdonságok: a burgonyafélék (Solanaceae) családjába tartozik. Élénkpiros, mazsolára emlékeztető bogyós termésű, tövises ágú cserje, amely 1-3m-re nő.Hasznos rész: a virágzó növény és terméseElőfordulás: Kína (őshonos), EurópaHatóanyagok: a termésben flavonoidok, szteroidszaponinok, vitaszteroidok, vitaminok (B-vitaminok, béta-karotin, zeaxantin, C-, E-vitamin), nyomelemek, aminosavak, szeszkvitepén, ciperon, fizalin, betain, béta-szitoszterol, szolavetinonHatások: fungicid, baktericid hatást...
Latin név: Valeriana officinalisNépies név: macskagyökönke, valerián, baldrián, hodolán, fordulófű, Szent Magdolnafű, római nárdusAngol név: ValerianNövényi tulajdonságok: A macskagyökérfélék (Valerianaceae) családjába tartozik, 0,3-1,5m-re nő. Erdőszélen, folyóparton, lápos vidékeken lelhető fel.Hasznos rész: szárított herba, valamint friss gyökereElőfordulás: szerte a világon (őshazája Európa és Ázsia)Hatóanyagok: bornil-izovaleriánsav, illóolaj, szeszkviterpének, valepotriátok, fenolkarbonsavak, piridin alkaloidokHatások: görcsoldó, izomlazító, nyugtató, szorongásoldó, szélhajtóJavasolt: nyugtalanság, szorongás, alvászavar, menstruációs...
Latin név: Potentilla anserinaNépies név: Pipehúr, lúdpázsit, dinnyeszagú fűAngol név: SilverweedNövényi tulajdonságok: A rózsafélék (Rosaceae) családjába tartozik, 0.1-0.3m-re nő. Gyepen, utak mellett található, sárga virágú növény.Hasznos rész: virágzó herbaElőfordulás: Dél-Ausztráliában őshonos, mérsékelt égövön lelhető fel.Hatóanyagok: cseranyagok (ellagitanninok), kumarinok, flavonoidok, antociánok, keserűanyagokHatások: görcsoldó, fájdalomcsillapítóJavasolt: menstruációs fájdalom, fejfájás, migrén, endometriózis, száj-, garatnyálkahártya gyulladások, gyomor-bélrendszeri fájdalmak (görcs), hasmenés eseténEllenjavallt: lázas állapotokban orvosi kontroll mellett...
Latin név: Levisticum officinaleNépies név: levescsíkAngol név: LovageNövényi tulajdonságok: Az ernyősök (Apiaceae) családjába tartozik, 1-2m magasra nő. Ernyőszerű, sárga virágzattal rendelkezik. Erős, zellerre emlékeztető illata van.Hasznos rész: szárított, föld alatti részei, magjaElőfordulás: Dél-Nyugat Ázsiában őshonos, szerte EurópábanHatóanyagok: alkil-ftalidok, terpének (pl. pinin), furokumarinok, falkarindiol poliin, terpének, illóolajHatások: vizelethajtó, fájdalomcsillapító, nyákoldó, lázcsillapító, gyomorerősítőJavasolt: menstruációs zavarok, gyomorégés, húgyhólyag gyulladás, emésztési panaszok enyhítésére, valamint...
Latin név: Linum usitatissinumNépies név: házi lenAngol név: Flax(seed)Növényi tulajdonságok: A len a lenfélék (Linaceae) családjába tartozik, 0,3-1,5 m-re nő, csupasz, szálas levelű növény. Magja 3-4mm átmérőjű, gömbölyű, fényes, barna színű.Hasznos rész: friss vagy szárított magjaElőfordulás: mediterrán vidékekről származik, szerte a világon megtalálhatóKémiai tulajdonság: Bővelkedik n-3 zsírsavban.Hatóanyagok: zsírsavak (linolsav, n-3 zsírsav), nyálkaanyagok (cellulóz, poliszacharidok)Hatások: nyálkaanyag tartalmánál fogva a...
