Author - Őzse Máté

Galagonya

Őzse Máté2024-01-29T16:20:30+01:00

Latin név: Crataegus oxycantha, C. monogyna, C. laevigata, C. azarolusNépies név: csipkefa, geregenye, gelegenye, cseregalagonya, gledicsia, szamártövis, Krisztus-tövis, tüskefaAngol név: hawthorn, may, mayflowerNövényi tulajdonságok: A rózsafélék családjába tartozik. Az erdőszélen, legelőkön, sík vidéken, hegyekben egyaránt megtalálható a galagonya bokor. Öt méterre növő cserje, amelynek ötszirmú virágai sátorvirágzatba tömörülnek. A virágok fehér színűek és erős illatúak. Csonthéjas termése piros,...

Garcinia cambogia

Őzse Máté2024-01-29T16:20:42+01:00

Latin név: Garcinia cambogiaNépies név: -Angol név: GarciniaNövényi tulajdonságok: A clusiaceae családba tartozó trópusi növény.Hasznos rész: gyümölcs héjElőfordulás: trópusokon található meg, szerte a világonHatóanyagok: hidroxicitrát, leptoprin, xantonoidokHatások: étvágynormalizáló, testzsír csökkentőJavasolt: étvágy kontrollra, testzsír csökkentő program, fogyókúra kiegészítéséreHomeopátiás alkalmazás: nem jellemzőEllenjavallt: várandósság, ill. szoptatás alattFontos: hasi diszkomfort-érzést, hányingert válthat ki.Érdekesség: A gyümölcs héját a trópusokon fűszerezésre is használják.

Geránium

Őzse Máté2024-01-29T16:20:55+01:00

Latin név: Pelargonium odorantissimumNépies név: gólyaorrAngol név: GeraniumNövényi tulajdonságok: A gólyaorrfélék (Gearniaceae) családjába tartozik, 10-50cm magasra nő, kellemetlen szagú, ragadós szárú növény.Hasznos rész: illóolaja, szárított föld feletti herbaElőfordulás: Közép és Dél-Európa, Kelet AfrikaHatóanyagok: flavonoidok, izogeranin, geraniin, eugenol, citronellol, citralHatások: gyulladáscsökkentő, vérzéscsillapító, fájdalomcsökkentő, antiszeptikus, erősítő, féreghajtó, nyugtatóJavasolt: belsőleg cukorbetegség, bélférgesség, emésztőrendszeri gyulladások, szorongás, depresszió esetén, külsőleg torokgyulladás, nyálkahártya gyulladás, pattanás,...

Füge

Őzse Máté2024-01-29T16:21:08+01:00

Latin név: Ficus caricaNépies név: nincsAngol név: FigNövényi tulajdonságok: Az eperfafélék (Moraceae) családjába tartozik, tejnedvet tartalmazó cserje vagy fa, 2-10 m-re nő.Hasznos rész: érett, szárított gyümölcseElőfordulás: Mediterrán területek szikláinHatóanyagok: invertcukor, gyümölcssav, furokumarinok, pektin, vitaminok, ásványi anyagokHatások: hashajtó, vércukorszint stabilizáló (étkezés után gátolja a vércukorszint meredek emelkedését), ízfokozóJavasolt: hashajtásra, cukorbetegségbenHomeopátiás alkalmazás: nem jellemzőEllenjavallt: várandósoknak és szoptató kismamáknakFONTOS: Inzulinnal, antidiabetikumokkal keresztreakcióba léphet,...

Fűrészpálma

Őzse Máté2024-01-29T16:21:43+01:00

Latin név: Serenoa repensMásik név: szabalpálmaAngol név: Saw palmettoNövényi tulajdonságok: A pálmafélék (Areaceae) családjába tartozik, 0,7-2,2m magasra nő, fényes zöld levelekkel rendelkezik.Hasznos rész: gyümölcseElőfordulás: Észak-Amerikában őshonosHatóanyagok: szteroid vegyületek: b-Sitosterol, campesterol, stigmasterol; flavonoidok (rutin, isoquercitrin, kaempferol), pigment (carotene), resin, tannin, zsírsavakHatások: 5-a-reductase aktivitás gátlása, androgén kötés és spazmolitikus aktivitás gátlása: benignus prosztata hiperplázia megakadályozása, immunstimuláns, gyulladáscsökkentő, húgyúti fertőzéseket gátlóJavasolt: benignus prosztata...

Fokhagyma

Őzse Máté2024-01-29T16:21:59+01:00

Latin név: Allium sativumNépies név: büdös hagymaAngol név: garlicNövényi tulajdonságok: 20cm-1m-re nő, számos fiókhagymát nevelő hagymás növény. Félgömb alakú virágzata fehéres, vöröses.Hasznos rész: hagymájaElőfordulás: D-Európa, Közép-ÁzsiaKémiai tulajdonság: Aprítása során allicin keletkezik, amely diallil szulfidokká bomlik. Ennek a vegyületnek köszönhető a jellegzetes illat, amelyet az emberi szervezet kilélegez, kipárologtat a bőrön át.Hatóanyagok: kéntartalmú alliin aminosav, peptidek, szaponinok, lignánok,...

Fogpiszkálófű

Őzse Máté2024-01-29T16:22:16+01:00

Latin név: Ammi visnagaNépies név: khellaAngol név:  toothpickweed, khellaNövényi tulajdonságok: Az ernyősök (Apiaceae) családjába tartozik, 20-100cm-re nő. Legelőkön, gyomtársulásokon fordul elő.Hasznos rész: szárított, érett termésekElőfordulás: Földközi tenger partvidéke, Délnyugat-Ázsia, Dél-Amerika (Chile, Mexikó)Hatóanyagok: furanokumarinok (khellin, visznagin), flavonoidok, illóolajHatások: simaizom görcsoldó. Hatását a hörgőkben, húgyutakban, epeutakban, gyomor-bélrendszerben, szívben fejti ki.Javasolt: a húgyutak görcsös fájdalma, aszthmás görcsroham, angina pectoris (mellkasi szorítóérzés),...

Fitonutriensek

Őzse Máté2024-01-29T16:22:31+01:00

Ha gondolatban teszünk egy Föld körüli utazást és megvizsgáljuk, hogy az egyes földrészeken, kultúrákban milyen ételek kerülnek terítékre, nos, bizony sokszor nagyon elcsodálkoznánk. Például valahol Kínában egy 10 éves leány vacsorája a következőképpen nézhet ki: tofu leves, egy tál rizs, sült borsó és padlizsán, zöld tea. Valahol Amerikában egy hasonló...

Festő rekettye

Őzse Máté2024-01-29T16:22:44+01:00

Latin név: Genista tinctoriaNépies név: sárga festőfű, nyúlrekettye, nyúlvesszőAngol név: Dyer’s broomNövényi tulajdonságok: A pillangósvirágúak (Fabaceae) családjába tartozik, tagolatlan, lándzsás levelekkel, fürtvirágzattal, hüvelyterméssel rendelkezik, 20-80 cm-re nő.Hasznos rész: föld feletti friss herba, ill. szárított virágos ágakElőfordulás: Európában, Nyugat-Ázsiában őshonos, rétek, tisztások lakójaHatóanyagok: kinolizidin-alkaloidok (citizin, metil-citizin), flavonoidokHatások: vízhajtóJavasolt: reumás betegségek, köszvény, húgyúti fertőzésekHomeopátiás alkalmazás: fejfájás, bőrkiütés, emésztési panaszokEllenjavallt: várandósoknak és szoptató...

Feketeribiszke

Őzse Máté2024-01-29T16:22:57+01:00

Latin név: Ribes nigrumNépies név: nincsAngol név: Black currantNövényi tulajdonságok: A ribiszkefélék (Grossulariaceae) családjába tartozik, jellegzetes illatú, kétszeresen fűrészelt levelű cserje, 1-2 m-re nő.Hasznos rész: szárított leveleElőfordulás: Európában, Ázsiában őshonosHatóanyagok: flavonoidok, proantocianidok, illóolajHatások: vízhajtó, izzasztó, gyulladáscsökkentőJavasolt: premenses szindróma, felső légúti hurut, reumás ízületi gyulladások, neurodermatitisHomeopátiás alkalmazás: nem jellemzőEllenjavallt: várandósoknak és szoptató kismamáknakFONTOS: csökkentheti a véralvadás ütemét, ezért tervezett műtét előtti...

Fekete üröm

Őzse Máté2024-01-29T16:23:10+01:00

Latin név: Artemisia vulgarisNépies név: anyafű, mátrafű, közönséges üröm, taplóürömAngol név: mugwortNövényi tulajdonságok: A fészekvirágzatúak (Asteraceae) családjába tartozó növény, 0,5-1,5m-re nő. Utak mentén, törmelékeken él.Hasznos rész: szárított hajtáscsúcsok, föld alatti hajtásrészekElőfordulás: Észak-Amerikában, Európában és Ázsiában őshonosHatóanyagok: illóolajok, szeszkviterpének, flavonoidok, kumarinHatások: étvágyjavítás, emésztésserkentés, görcsoldásJavasolt: fűszerként, menstruációs görcsoldás, nyál és gyomorsavtermelés szabályozásra, étvágyjavítás, mentával viszketés enyhítésreEllenjavallt: várandósok és szoptató kismamák nem szedhetikFontos:...

Fekete retek

Őzse Máté2024-03-05T12:07:41+01:00

Latin név: Raphanus sativus nigraNépies név: nincsAngol név: black radishNövényi tulajdonságok: A kerestesvirágúak (Brassicaceae) családjába tartozik, 0,2-1m-re nő.Hasznos rész: friss gyökereElőfordulás: Elő-Ázsia (őshazája), szerte a világonHatóanyagok: glikozinolátok (szulforafan, glükorafanin), C.vitaminHatások: epe-és gyomornedv elválasztást fokozó, antibiotikus, nyálkaoldó, köptető, köhögéscsillapító, vizelethajtóJavasolt: epebántalmak, bélrenyheség, puffadás esetén, valamint köhögéscsillapításra, anyagcsere fokozásraEllenjavallt: aktív epekövesség fennálltakor, valamint négy hétnél továbbFONTOS: a mustárolaj ingerelheti a gyomornyálkahártyát, ezért tartós...