Author - Őzse Máté

Gyömbér

Latin név: Zingiber officinaleNépies név: csiklászAngol név: gingerNövényi tulajdonságok: A gyömbérfélék családjába tartozó fűszer és gyógynövény, amelynek ismerete az ókori Kínába nyúlik visszaHasznos rész: rizóma, gyökérElőfordulás: Kínában, Malajziában, Indiában őshonos.Hatóanyagok: illóolajok (gingerol, shogaol), csípős anyagokHatások: serkentő, szélhajtó, nyálkaoldó, fájdalomcsillapító, hányinger elleni, étvágyfokozó, görcsoldóJavasolt: megfázás, emésztési zavar, influenza, hányás, hasi fájdalom, ízületi gyulladás, aranyér, fejfájás, szívpanaszok, tengeri betegségEllenjavallt: nem ismertÉrdekességek:Pikáns,...

Gyermekláncfű

Latin név: Taraxacum officinaleNépies név: kutyatej, pongyolapitypang, barátfű, békavirág, kákics, oroszlánfog, pimpó, pimpam, láncvirágAngol név: DandelionNövényi tulajdonságok: A fészekvirágzatúak (Asteraceae) csoportjába tartozik. Erős hosszú gyökérrel, fogazott levelekkel, aranysárga virággal rendelkezik. 5-40cm-magasra nő.Hasznos rész: herba és gyökérElőfordulás: világszerte, dús réteken, legelőkön, gyomtársulásokbanHatóanyagok: inulin, szeszkviterpén-lakton, keserűanyagok, taraxinsav-glikozid, triterpének, karotinoidok, flavonoidok, ásványi anyagok (kálium)Hatások: keserűanyaga révén az emésztőenzimek működését serkenti. Vizelethajtó,...

Gránátalma

Latin név: Punica granatumNépies név: nincsAngol név: pomegranateNövényi tulajdonságok: A gránátalmafélék (punicaceae) családjába tartozik, 2-4m-re növő fa.Hasznos rész: gyümölcshéj, gyökérkéreg, gyümölcsElőfordulás: Ázsia, Közel-kelet, Mediterrán területekHatóanyagok: polifenolok, ellágsav, tanninok, C-vitaminHatások: erősítő, féreghajtó, vérzéscsillapító, gyomorerősítő, összehúzóJavasolt: férgesség, hasmenés, dizentéria, fekély, torokgyulladás, vérszegénység, tbc, krónikus hörghurut, kötőhártyagyulladásEllenjavallt: székrekedés eseténHomeopátiás alkalmazás: gyomor-bélrendszeri panaszok, szédülésÉrdekességek:Gyümölcse édes-savanyú ízt hordoz, ezért hűtő hatást fejt ki. Az ájurvéda medicina...

Grapefruit

Latin név: Citrus paradisiNépies név: citrancsAngol név: GrapefruitNövényi tulajdonságok: A rutafélék (Rutaceae) családjába tartozik, 5m-re nő, gömbölyű koronájú, tövises fa. A 18. században valószínűleg az óriásnarancs és az édesnarancs keresztezésével jött létre.Hasznos rész: magjaElőfordulás: trópusi, szubtrópusi, mediterrán övezetekben világszerteHatóanyagok: flavonoidok, kempferol, naringenin, bergamottinHatások: antibiotikus, antivirális, antimicotikus, frissítő, összehúzó, epeserkentőJavasolt: bőrgombásodás, fogínyvérzés, torokgyulladás, gyomorrontás, hasmenés, fáradtság eseténEllenjavallt: nem ismertFONTOS: Gyógyszerszedés mellett...

Ginzeng

Latin név: Panax ginsengNépies név: embergyökér (kínai neve)Angol név: GinsengNövényi tulajdonságok: Az Araliaceae családba tartozik, csak árnyékos helyen indul fejlődésnek. Számos faja ismert, mint pl. az amerikai vagy szibériai ginzeng.Hasznos rész: gyökereElőfordulás: Ázsia, Észak- és Dél - AmerikaHatóanyagok: szaponin vegyületek, fitoszterol, flavonoidok, vitaminok, ásványianyagok, nyomelemek, olajokHatások: erősítő, regeneráló, immunerősítő, afrodiziákus, gyulladáscsökkentő, idegrendszert-erősítő, fiatalító. A test minden szövetére hatást gyakorol.Javasolt: öregedéssel...

Ginkgó

Latin név: Ginkgo bilobaNépies név: páfrányfenyőAngol név: nincsNövényi tulajdonságok: Rendkívül ősi fáról van szó, amely már a jura korban is jelen volt a Földön. Meglehetősen igénytelen, minden talajon megél. Akár 40 m magasra is nőhet. Levele jellegzetes alakot ölt, ezért nem lehet más növénnyel összetéveszteni. Csonthéjas termésre emlékeztető, narancssárga magja van, amelynek...

Gesztenye (szelíd)

Latin név: Castanea sativaNépies név: jóféle gesztenyeAngol név: European chestnutNövényi tulajdonságok: A bükkfafélék (Fagaceae) családjába tartozik, széles, lándzsás levelekkel rendelkezik, 30 m-re nőhet.Hasznos rész: szárított leveleiElőfordulás: Dél-Európában, DNY-Ázsiában, lombhullató erdőkben őshonosHatóanyagok: cseranyagok, flavonoidokHatások: köptető, köhögéscsillapító, összehúzóJavasolt: köhögéscsillapítás, hasmenés esetén, külsőleg sebkezelésre (napjainkban ritkán alkalmazzák)Homeopátiás alkalmazás: végbélgyulladás, köhögési roham eseténEllenjavallt: várandósoknak és szoptató kismamáknak

Galagonya

Latin név: Crataegus oxycantha, C. monogyna, C. laevigata, C. azarolusNépies név: csipkefa, geregenye, gelegenye, cseregalagonya, gledicsia, szamártövis, Krisztus-tövis, tüskefaAngol név: hawthorn, may, mayflowerNövényi tulajdonságok: A rózsafélék családjába tartozik. Az erdőszélen, legelőkön, sík vidéken, hegyekben egyaránt megtalálható a galagonya bokor. Öt méterre növő cserje, amelynek ötszirmú virágai sátorvirágzatba tömörülnek. A virágok fehér színűek és erős illatúak. Csonthéjas termése piros,...

Garcinia cambogia

Latin név: Garcinia cambogiaNépies név: -Angol név: GarciniaNövényi tulajdonságok: A clusiaceae családba tartozó trópusi növény.Hasznos rész: gyümölcs héjElőfordulás: trópusokon található meg, szerte a világonHatóanyagok: hidroxicitrát, leptoprin, xantonoidokHatások: étvágynormalizáló, testzsír csökkentőJavasolt: étvágy kontrollra, testzsír csökkentő program, fogyókúra kiegészítéséreHomeopátiás alkalmazás: nem jellemzőEllenjavallt: várandósság, ill. szoptatás alattFontos: hasi diszkomfort-érzést, hányingert válthat ki.Érdekesség: A gyümölcs héját a trópusokon fűszerezésre is használják.

Geránium

Latin név: Pelargonium odorantissimumNépies név: gólyaorrAngol név: GeraniumNövényi tulajdonságok: A gólyaorrfélék (Gearniaceae) családjába tartozik, 10-50cm magasra nő, kellemetlen szagú, ragadós szárú növény.Hasznos rész: illóolaja, szárított föld feletti herbaElőfordulás: Közép és Dél-Európa, Kelet AfrikaHatóanyagok: flavonoidok, izogeranin, geraniin, eugenol, citronellol, citralHatások: gyulladáscsökkentő, vérzéscsillapító, fájdalomcsökkentő, antiszeptikus, erősítő, féreghajtó, nyugtatóJavasolt: belsőleg cukorbetegség, bélférgesség, emésztőrendszeri gyulladások, szorongás, depresszió esetén, külsőleg torokgyulladás, nyálkahártya gyulladás, pattanás,...

Füge

Latin név: Ficus caricaNépies név: nincsAngol név: FigNövényi tulajdonságok: Az eperfafélék (Moraceae) családjába tartozik, tejnedvet tartalmazó cserje vagy fa, 2-10 m-re nő.Hasznos rész: érett, szárított gyümölcseElőfordulás: Mediterrán területek szikláinHatóanyagok: invertcukor, gyümölcssav, furokumarinok, pektin, vitaminok, ásványi anyagokHatások: hashajtó, vércukorszint stabilizáló (étkezés után gátolja a vércukorszint meredek emelkedését), ízfokozóJavasolt: hashajtásra, cukorbetegségbenHomeopátiás alkalmazás: nem jellemzőEllenjavallt: várandósoknak és szoptató kismamáknakFONTOS: Inzulinnal, antidiabetikumokkal keresztreakcióba léphet,...

Fűrészpálma

Latin név: Serenoa repensMásik név: szabalpálmaAngol név: Saw palmettoNövényi tulajdonságok: A pálmafélék (Areaceae) családjába tartozik, 0,7-2,2m magasra nő, fényes zöld levelekkel rendelkezik.Hasznos rész: gyümölcseElőfordulás: Észak-Amerikában őshonosHatóanyagok: szteroid vegyületek: b-Sitosterol, campesterol, stigmasterol; flavonoidok (rutin, isoquercitrin, kaempferol), pigment (carotene), resin, tannin, zsírsavakHatások: 5-a-reductase aktivitás gátlása, androgén kötés és spazmolitikus aktivitás gátlása: benignus prosztata hiperplázia megakadályozása, immunstimuláns, gyulladáscsökkentő, húgyúti fertőzéseket gátlóJavasolt: benignus prosztata...