Kömény
Latin név: Carum carviNépies név: keménymag, konyhaköményAngol név: CarawayNövényi tulajdonságok: Az ernyősök (Apiaceae) családjába tartozik, 30-100cm-re nő. Ernyős virágai fehérek, rózsaszínűek. Hegyi réteken, legelőkön található meg.Hasznos rész: szárított, érett terméseiElőfordulás: Európa, Ázsia, Észak-AfrikaHatóanyagok: Illóolaja (karvon, limonén és más terpének)Hatások: emésztést serkentő, szélhajtó, görcsoldó, antibakteriális, tejelválasztást fokozóJavallat: puffadás, emésztési zavar, epehólyag görcs, gyomorgörcs esetében, valamint tejelválasztás-serkentésre, kellemetlen szájszag megszüntetésére,...