Author - Őzse Máté

Málna

Latin név: Rubus idaeus L.Népies név:Angol név: raspberry Növényi tulajdonságok: A rózsafélék (Rosaceae) családjába tartozik, 1-2m magasra növő, tüskés szárú félcserje. Termése szőrös, sötétpiros.  Hasznos rész: levele, friss termése Előfordulás: Erdőszélek, erdők nyirkos, északi részén, mérsékel égövön szerte a világon  Hatóanyagok: galluszsav, ellágsav, flavonoidok, cseranyagok, gyümölcssavakHatások: összehúzó, vértisztító, hányingercsillapító, (anti-emetikus), erősítő, vérzéscsillapítóJavasolt: hányás, hasmenés, aranyér, sebek, sérülések, gyulladt nyálkahártyák , menstruációs panaszokEllenjavallt: várandósság alatt,...

Lucerna

Latin név: Medicago sativaNépies név: lucernaAngol név. AlfalfaNövényi tulajdonságok: A pillangósvirágúak (Fabaceae) családjába tartozik, 0.3-0.9 m-re nő meg. Takarmánynövényként termesztik.Hasznos rész: friss herba, valamint virágjaElőfordulás: Szerte a világonKémiai tulajdonság: kanavanint – méreganyagot - tartalmaz, amely megvédi a növényt a bogarakkal szembenHatóanyagok: klorofill, C-, D-, E-, K-vitamin, béta-karotin, kalcium, magnézium, vas, foszfor, izoflavonoidok, cianogén glikozidok, fitoösztrogének, triterpén szaponinok,...

Lícium

Latin név: Lycium barbarumNépies név: goji bogyó, ördögcérnaAngol név: WolfberryNövényi tulajdonságok: a burgonyafélék (Solanaceae) családjába tartozik. Élénkpiros, mazsolára emlékeztető bogyós termésű, tövises ágú cserje, amely 1-3m-re nő.Hasznos rész: a virágzó növény és terméseElőfordulás: Kína (őshonos), EurópaHatóanyagok: a termésben flavonoidok, szteroidszaponinok, vitaszteroidok, vitaminok (B-vitaminok, béta-karotin, zeaxantin, C-, E-vitamin), nyomelemek, aminosavak, szeszkvitepén, ciperon, fizalin, betain, béta-szitoszterol, szolavetinonHatások: fungicid, baktericid hatást...

Macskagyökér

Latin név: Valeriana officinalisNépies név: macskagyökönke, valerián, baldrián, hodolán, fordulófű, Szent Magdolnafű, római nárdusAngol név: ValerianNövényi tulajdonságok: A macskagyökérfélék (Valerianaceae) családjába tartozik, 0,3-1,5m-re nő. Erdőszélen, folyóparton, lápos vidékeken lelhető fel.Hasznos rész: szárított herba, valamint friss gyökereElőfordulás: szerte a világon (őshazája Európa és Ázsia)Hatóanyagok: bornil-izovaleriánsav, illóolaj, szeszkviterpének, valepotriátok, fenolkarbonsavak, piridin alkaloidokHatások: görcsoldó, izomlazító, nyugtató, szorongásoldó, szélhajtóJavasolt: nyugtalanság, szorongás, alvászavar, menstruációs...

Libapimpó

Latin név: Potentilla anserinaNépies név: Pipehúr, lúdpázsit, dinnyeszagú fűAngol név: SilverweedNövényi tulajdonságok: A rózsafélék (Rosaceae) családjába tartozik, 0.1-0.3m-re nő. Gyepen, utak mellett található, sárga virágú növény.Hasznos rész: virágzó herbaElőfordulás: Dél-Ausztráliában őshonos, mérsékelt égövön lelhető fel.Hatóanyagok: cseranyagok (ellagitanninok), kumarinok, flavonoidok, antociánok, keserűanyagokHatások: görcsoldó, fájdalomcsillapítóJavasolt: menstruációs fájdalom, fejfájás, migrén, endometriózis, száj-, garatnyálkahártya gyulladások, gyomor-bélrendszeri fájdalmak (görcs), hasmenés eseténEllenjavallt: lázas állapotokban orvosi kontroll mellett...

Lestyán

Latin név: Levisticum officinaleNépies név: levescsíkAngol név: LovageNövényi tulajdonságok: Az ernyősök (Apiaceae) családjába tartozik, 1-2m magasra nő. Ernyőszerű, sárga virágzattal rendelkezik. Erős, zellerre emlékeztető illata van.Hasznos rész: szárított, föld alatti részei, magjaElőfordulás: Dél-Nyugat Ázsiában őshonos, szerte EurópábanHatóanyagok: alkil-ftalidok, terpének (pl. pinin), furokumarinok, falkarindiol poliin, terpének, illóolajHatások: vizelethajtó, fájdalomcsillapító, nyákoldó, lázcsillapító, gyomorerősítőJavasolt: menstruációs zavarok, gyomorégés, húgyhólyag gyulladás, emésztési panaszok enyhítésére, valamint...

Len (lenmag)

Latin név: Linum usitatissinumNépies név: házi lenAngol név: Flax(seed)Növényi tulajdonságok: A len a lenfélék (Linaceae) családjába tartozik, 0,3-1,5 m-re nő, csupasz, szálas levelű növény. Magja 3-4mm átmérőjű, gömbölyű, fényes, barna színű.Hasznos rész: friss vagy szárított magjaElőfordulás: mediterrán vidékekről származik, szerte a világon megtalálhatóKémiai tulajdonság: Bővelkedik n-3 zsírsavban.Hatóanyagok: zsírsavak (linolsav, n-3 zsírsav), nyálkaanyagok (cellulóz, poliszacharidok)Hatások: nyálkaanyag tartalmánál fogva a...

Kukorica

Latin név: Zea maysNépies név: tengeri, törökbúzaAngol név: CornNövényi tulajdonságok: A pázsitfűfélék (Poaceae) családjába tartozik, 1,5-3m-re nő.Hasznos rész: szárított kukoricahaj virágzás idején, ill. olajaElőfordulás: Dél-Amerikából származik, elterjedt szerte a világonHatóanyagok: flavonoidok, csersav, keserűanyagok, gyanták, kálium, illóolajHatások: vizelethajtó, gyulladáscsökkentő, anyagcsere-fokozó, nyálkaoldó hatásúJavasolt: Húgy-ivarszervet érintő betegségek, különösen a hólyaghurut, vesekő, valamint a szívbetegségek talaján kialakult ödéma, a köszvény és reumatikus...

Legyezőfű

Latin név: Filipendula ulmariaNépies név: bajnóca, kőrontó, borvirág, tündérfürtAngol név: MeadowsweetNövényi tulajdonságok: A rózsafélék (Rosaceae) családjába tartozik, 0.5-2m-re nő. Nyirkos réteken, ártérségekben található meg. Illatos virággal rendelkező növény.Hasznos rész: föld feletti herba, szárított virága, virágzó hajtásaElőfordulás: Európában és Ázsiában őshonosHatóanyagok: cseranyagok (ellagitanninok), flavonoidok (szpirozid), szalicilsav-vegyületekHatások: gyulladáscsökkentő, vízhajtó, lázcsillapító, fájdalomenyhítőJavasolt: endometriosis keltette fájdalmak, húgyhólyagbetegségek, köszvény, reumás fájdalmak, megfázás eseténEllenjavallt: nem ismertFONTOS: gyomor-bélpanaszokat, émelygést okozhatHomeopátiás...

Körömvirág

Latin név: Calendula officinalis, C. avensisNépies név: borongóvirág, gyűrűvirág, kerti peremér, sárgarózsa, tűzvirágAngol név: MarigoldNövényi tulajdonságok: A fészekvirágzatúak (Asteraceae) családjába tartozik, 20-50cm-re nő. 3-7cm narancsszínű, nyeles virággal rendelkezik.Hasznos rész: föld feletti része virágzás idejénElőfordulás: szerte EurópábanHatóanyagok: karotinoidok, flavonoidok, szaponinok, illóolajok, kadinolHatások: görcsoldó, emésztést serkentő, gyorsítja a sebgyógyulást, csökkenti a gyulladást, regenerálja a bőrt és nyálkahártyátJavallat: lábszárfekély, sebkezelés, égési- fagyási sérülések...

Koriander

Latin név: Coriandrum sativumNépies név:Angol név:Növényi tulajdonságok: Az ernyősök (Apiaceae) családjába tartozik, 20-60cm-re nő, fehér, ill. halványrózsaszín virágokkal, gömbös termésekkel jellemezhető.Hasznos rész: termése, herbaElőfordulás: szerte a világon, a Földközi tenger környékén, Nyugat –Ázsiában őshonosKémiai tulajdonság:Hatóanyagok: linalool illóolaj, dekanál (poloskaszagra emlékeztető illatú)Hatások: diaforetikus, szélhajtó, vízhajtó, serkentőJavallat: húgyúti fertőzések, csalánkiütés, torokfájás, égési sérülés, szénanátha, allergia, hányás, emésztési panaszokEllenjavallt: nem...

Kömény

Latin név: Carum carviNépies név: keménymag, konyhaköményAngol név: CarawayNövényi tulajdonságok: Az ernyősök (Apiaceae) családjába tartozik, 30-100cm-re nő. Ernyős virágai fehérek, rózsaszínűek. Hegyi réteken, legelőkön található meg.Hasznos rész: szárított, érett terméseiElőfordulás: Európa, Ázsia, Észak-AfrikaHatóanyagok: Illóolaja (karvon, limonén és más terpének)Hatások: emésztést serkentő, szélhajtó, görcsoldó, antibakteriális, tejelválasztást fokozóJavallat: puffadás, emésztési zavar, epehólyag görcs, gyomorgörcs esetében, valamint tejelválasztás-serkentésre, kellemetlen szájszag megszüntetésére,...