19febr
A legfontosabb tudnivalók a D-vitaminról
Télen fáradékonyabbnak érzed magad? Gyakrabban betegszel meg? Fáj a hátad vagy a csontjaid? Lehet, hogy a D-vitamin hiányzik a szervezetedből! Megnézem
- INGYENES SZÁLLÍTÁS 12.000 Ft FELETT
13febr
Természetes gyógymódok a szív egészségéért
A természetes gyógymódok egyre nagyobb figyelmet kapnak a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és kezelésében. Két különösen hatékony növény, a... Megnézem
09jan
Mi az a ceramid és miért hasznos a bőrápolás során?
A bőr ápolása és egészségének megőrzése során számos hatóanyaggal találkozhatunk, de kevesen tudják, hogy a ceramidok milyen alapvető szerepet játszanak... Megnézem
12dec
Minden konyhában megtalálható a fogyókúrázók egyik legjobb barátja
FeketeborsA feketebors (latinul: Piper Nigrum) a só után a legelterjedtebb fűszer szerte a világon. Erőteljes emésztésserkentő tulajdonsággal rendelkezik, emellett kiemelendő... Megnézem
12dec
Hasznos tippek kezdő fogyókúrázóknak
A fogyókúra sokak számára kihívást jelent, különösen, ha a kezdeti lépések nem egyértelműek. Ebben a cikkben tudományos alapokon nyugvó válaszokat... Megnézem
12dec
Jojó-effektus: A fogyókúrák buktatója
A jojó-effektus fogalma sokak számára ismerős, akik valaha próbáltak diétázni, de mi is pontosan ez a jelenség? Miért alakul ki,... Megnézem
03dec
9 dolog, amit tudnod kell a rostokról, ha fogyókúrázol
A rostok fontosak a fogyókúrában, mert teltségérzetet adnak, lassítják a cukrok felszívódását, serkentik az emésztést, és segítenek a zsírok egy... Megnézem
18nov
Mit árul el a bőröd a cinkhiányról? Így előzheted meg a pattanásokat!
A pattanások és zsíros bőr gyakran a cinkhiány jelei lehetnek. Ennek oka, hogy a cink szabályozza a faggyútermelést, amely természetes... Megnézem
29okt
Hogyan tartsd kézben a stresszt?
A stressz nem más, mint a fizikai és szellemi jóllét veszélyeztetettsége. Selye János professzor Úr, a stresszelmélet megalkotója így ír... Megnézem
03okt
Mit kell tudni a Magnéziumról?
Talán már hallottál a magnézium fontosságáról, de vajon tudod, milyen hatásai vannak a mindennapjainkra? Megnézem
27aug
Kollagén és hyaluronsav, a feszes bőr titka?
Bőrünk 75%-át kollagén alkotja. E jelentős vízmegkötő tulajdonságú összetett fehérje a bőr struktúrájának nélkülözhetetlen vázanyaga. A napsugárzás, a légszennyezés és... Megnézem
12júl
Hogyan szabaduljunk meg a felesleges kilóktól?
A válasz egyszerű is meg nem is. Hiszen mondhatjuk, hogy ha kevesebb kalóriát eszünk, mint amennyit szervezetünk igényel, akkor fogyunk.... Megnézem